准备活动教案第1篇第一节振臂运动1234223432344234第二节扩胸运动1234223432344234第三节体转运动1234223432344234第四节体侧运动123422343234423下面是小编为大家整理的准备活动教案必备14篇,供大家参考。
准备活动教案 第1篇
第一节 振臂运动 1234 2234 3234 4234
第二节 扩胸运动 1234 2234 3234 4234
第三节 体转运动 1234 2234 3234 4234
第四节 体侧运动 1234 2234 3234 4234
第五节 弓步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234
第六节 箭步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234
第七节 体屈运动 1234 2234 3234 4234
第八节 头部运动 1234 2234 3234 4234
第九节 踢腿运动 1234 2234 3234 4234
第十节 活动踝关节腕关节 1234 2234 3234 4234
还是先慢跑5分钟，然后活动颈部，肩部，腰部，膝盖和脚踝，手腕。我就不具体说了，实际也没什么难的，都是最简单的动作，只要和体育训练相关的活动你都会看到这些动作。
我记得以前上体育课。先慢跑活动开，然后原地活动关节。
1 颈部：直立，双手掐腰（主要为了动作协调），向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，这是四个节拍，下面四个可以顺时针或者逆时针转脑袋，像以前古代老先生背书那样。一共可以做个4-8拍的。
2 肩部。手指尖按住同侧自己的肩部，做绕环动作，然后把手臂打开伸直，做绕环动作。
3腰部 双手掐腰，双脚与肩同宽。做绕环动作。
4膝盖 双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。
5 踝腕关节 以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点低，踝关键做绕环动作。同时双手手掌相握，做旋转绕环动作。做完一只脚换另一只。
6 压腿和简单拉伸
前弓步压腿 向前迈一大步，前腿弓后腿绷直，身体竖直，向下压，然后换另一只腿。
侧弓步压腿 向侧面迈一大步，比如向左的话，左腿曲右腿直，向下压腿，然后换腿。
拉伸 直立，双脚并拢，双腿绷直，俯身用手去努力贴近脚面，腿保持绷直。
可以伴随着喊口号，一个动作4-8拍足矣。
体育课正确的整队口令是什么？以XX同学为基准，一臂距离，向两边散开！”
1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:"集合"!!!(大个在你左手方向) 2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齐,!(稍停) 向前看!
3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)
4稍息!
5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!
老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转.
45 HXLZWSH 回答者：
准备活动教案 第2篇
活动目标：
1学习武术动作：拳、掌、勾正确的手型，练习抱拳、推掌、甩勾。
2培养幼儿喜欢武术锻炼、动脑筋锻炼的情感。
3培养幼儿坚忍不拔的意志品质，吃苦耐劳的精神。
活动准备：
音乐、鼓
活动过程：
一、准备活动
1、（武术礼仪）师生问好
2、音乐起，准备活动《我真的很不错》
3、放松活动
头（低仰转）————肩（耸转送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右转）———膝盖（蹲起开合转）————站压腿（腿前伸脚跟着地，手摁膝盖下压）———转手腕脚腕———跳跃（青蛙跳跃）————跑步发声（“啊——”）
二、基本动作
1、师：小朋友表现都很棒，像奥特曼英雄一样，那你们想不想像奥特曼一样会武术，打败怪兽啊？（想）
那今天我们就一起来学习武术好吗？武术有三种手型是拳、掌、勾，今天我们就来比比看，谁先吧这三种手型学会。
2、学习拳
教师示范，四指和拇指分开并拢，慢慢弯曲握紧，大拇指扣于食指和中指第二关节面上，要点与要求：拳握紧，拳面平，直腕。幼儿练习
3、学习掌
四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处。
4、学习勾
五指第一指节捏拢在一起，屈腕。
5、练习抱拳
两拳收于腰间，拳眼向外。
6、练习推掌
抱拳后直接将掌从腰肩向前猛力冲出，高于肩平，臂要伸直，立达掌面。
7、练习甩勾
直接将掌变成勾，屈腕。
8、练习时配合发声“哈———”
三、放松活动
莲花座休息，手放膝盖上。
四、总结
刚才小朋友练习的都很棒，一起来表扬一下自己。
今天我们学习了武术的三种基本手型拳掌勾，还练习了抱拳、推掌、甩勾。希望小朋友回家以后多多练习，也可以给你们的爸爸妈妈当小老师，教教他们，行吗？好，今天就学习到这里，小朋友再见！
准备活动教案 第3篇
一、本课的设计思路。
随着2008年北京奥运会的日益临近，全国人民关注奥运。本节课以奥运为主题，模拟奥运会开幕式的武术扮演，创设情景教学。
1、用舞蹈“健康歌”展示同学活泼、健康的良好精神面貌；
2、学习武术的简单组合动作，传承中华保守武学文化；
3、用拉丁舞蹈——恰恰恰，激发同学对奥运热情与向往。
本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养同学认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范两个基本动作，同学进行练习，再引导同学自主交流自身从电视、电影、报刊或生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行自编，激发同学的创作欲望，培养同学的创新精神。培养同学的合作学习能力，让同学在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养同学团结精神，让他们在一起发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。
二、教材分析。
１、教学内容：武术组合动作单元教学计划中的第一节课。
２、教材分析：本课教材是根据新课程规范水平二大目标设置的武术模块内容。本单元在同学初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会同学锻炼身体的方法，让同学懂得更多的锻炼技能。
３、同学基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表示能力存在一定的差别，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。
４、教学重难点：
重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。
难点：动作准确，有力、有神。
三、教法。
创设情景、示范教学、多媒体辅助教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导同学积极练习。
四、学法。
１．采用模仿和对比学习法。在同学学习过程中充沛发挥多媒体教学的功能，让同学观看《少年长拳》的录像片断，引导同学通过动作对比，动作模仿，达到提高自身武术动作质量，激发同学创作欲望的目的。
２．采用合作互动学习法。让同学在小组内交流对武术的认识，并合作探究新的武术动作，培养同学的自主、合作学习能力。
３．采用激励评价法。在教学过程中适当对同学的学习情况进行激励性评价，并通过优秀学习效果的展示，激发同学的学习兴趣。
五、教学流程。
课前准备→ 激趣导课 → 舞蹈热身→ 学习组合动作→ 愉快起舞恰恰恰→ 调节身心
（一） 课前准备：通过观看《少年长拳》的录像片断，激发同学学习兴趣。
（二） 激趣导课：教师介绍：07年世界武术锦标赛中中国队的骄人成果；
武术是北京奥运会的扮演项目之一；
武术有望成为奥运会的正式竞赛项目。点燃同学参与奥运的热情，激发同学的学习兴趣。
（三） 舞蹈热身：同学在教师的带领下跟随音乐一起跳舞做热身运动，达到机体动员和预防运动损伤的目的。
（四） 自主练习、创编动作：分组让同学练习教师示范的武术动作，引导同学在练习中结合平时对武术的所见所闻创编动作，鼓励同学大胆创新。培养同学自主学习的能力。
（五） 调节身心 ：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导同学学会评价武术动作的质量，提高同学的审美能力。
六、脉搏示意图。
教学目标
1、 运动参与目标：创设学习情境，激发同学参与体育活动兴趣，让同学乐于学习。培养同学动作的协调性、灵活性和柔韧性。
2、 运动技能目标：学习两个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习，提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。能在教师的引导下，根据对武术已有的感知进行武术动作创编，培养同学的创新能力。
3、 身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。
4、 心理健康目标：能与学习伙伴合作探究，一起提高，能自信地展示自身的学习效果，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的胜利与快乐。
5、 社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培养良好的武德和合作精神。
教学内容
1、武术的基本组合动作。
2、拉丁舞蹈——恰恰恰。
重点
弄清动作方向和动作的衔接。
难点
动作准确，做到有力、有神。
1、 课前准备。
2、 体委集合整队，报告人数。
3 、师生问好，导入该课的内容、任务和提出学习要求。
1、通过多媒体展示《长拳》录像片断。
2、 观察课前常规情况。
3、 介绍中国武术的傲人成果和发展，导入本课，宣布本课任务并提出相关要求。
1、 体委和全班同学配合完成课前准备。
2、 积极考虑，注意听老师对课的布置和要求。
组织 ：四列横队
要求 ：站队快、静、齐，精神丰满、集中。
准备部分
舞蹈热身
舞蹈：“健康歌”
1、 放音乐，引导同学一起做课前准备运动——《健康舞》。
2、 教师与同学互动。
在音乐伴奏下跟随教师和领舞的同学在愉悦的气氛下跳起节奏轻快的《健康舞》。
组织 ：
要求 ：动作规范，韵律感、节奏感强。
基本部分
武术
1、武德教育。
2、武术的基本动作组合教学。
A马步劈拳
B弓步冲拳
3、自主练习和创编武术动作。
4、集体武术扮演。
1、 对同学进行武德教育。
2、简述以前所教的基本手形和步法。然后，教师做动作示范，同时进行相关术语教学。
3、教师巡回观察、指导，和同学交流。
5、引导同学跟随音乐进行武术扮演。
1、 注意听讲和考虑。
2、同学认真听讲和模仿，边做喊术语边练习。
3、自主或协作练习。积极发挥创新思维，自觉的、不怕苦的展开练习。
4、同学认真、精神丰满，呐喊助威展示。
组织：四列横队。
要求：注意动作手形和步法，动作规范，连贯流畅。精神丰满，节奏感强。
分组：分五个小组进行练习。
要求：
1、注意平安，不能对打练习。
2、动作流畅。
恰恰恰舞
邀请朋友当舞伴复习恰恰恰舞。
教师巡回观察、指导，和同学交流。
“找好朋友”。自主或协作练习。积极发挥创新思维。
组织：自由组合。
要求：感受音乐舞动身体，有韵律感。
结束部分
调节身心放松运动和小结。
1、 引导同学跟随悠悠的华尔兹音乐放松。
2、 小结本节课。
褒扬、鼓励同学，再次强调武德。
1、 同学通过跟随老师做练习，放松肌肉和神经，达到减压目的，放松身心。
2、同学认真听讲。
组织：四列体操队形。
要求 ：全身心放松，在悠扬的华尔兹音乐中，跟随教师做放松运动。
要求：
1、宏扬武德。
2、把课堂学的组合动作扮演给家长观看。
3、注意扮演和练习的平安。
准备活动教案 第4篇
活动准备
背景音乐两首。
平衡木8个、纸盒若干、积木若干。
黄色警示牌、笑脸牌各一个，“S”标志一副。
活动前分成红、蓝两队。
活动前，教师和幼儿一起布置场地。
活动目标
能够与同伴合作盖房，提高彼此间的协作能力。
练习持物平衡走、曲线跑、跳跃，发展身体的协调性和平衡能力。
活动过程
一、热身运动。
教师带领幼儿绕场跑，然后做热身运动。根据本次运动的重点，做身体部位的相关锻炼。
二、创设情境，进行游戏。
1、教师讲述边远山区孩子们的幼儿园破旧、漏雨，激发幼儿想要帮助他们搭建房子的愿望，并介绍黄色警示牌、笑脸牌的作用。
2、第一关，走平衡木。走完后，请幼儿说说是怎样安全、快速的通过平衡木的。
3、第二关，平衡木分开，请幼儿讨论用什么办法闯关，幼儿尝试。
4、第三关，持物平衡走。
（1）讨论：用什么办法拿纸盒快速、安全走过平衡木。（抱着、夹着、顶着）
（2）第一次持物平衡走，请幼儿用自己的办法尝试。
（3）第二次持物平衡走，要求用刚才没用过的办法。
5、第四关，跳跃路障。
（1）请幼儿把纸盒间隔一定的距离在地上摆放好。
（2）讨论：怎样通过这些路障。（跳、跨、绕）
（3）请幼儿用自己的办法尝试通过路障。
（4）教师要求双脚并拢跳跃路障，幼儿再次尝试。
6、第五关，持物平衡走、跳跃路障。
7、第六关，曲线跑绕过路障。
（1）请幼儿把手中的纸盒和地上的纸盒两个叠加在一起。
（2）讨论：怎样通过稍微变高的路障？（跳、跨、绕）
（3）请幼儿用自己的办法尝试通过路障。
（4）尝试后发现，曲线跑是快速、安全通过路障的办法，请幼儿第二次通过路障用曲线跑的方法。（教师出示“S”标志，引导幼儿曲线跑。）
8、第七关，跳跃路障——走平衡木——曲线跑。
9、第八关，运送材料。
请幼儿在规定的时间内运送材料，看哪队运送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、为灾区小朋友搭建幼儿园。
10、讨论：如何搭建幼儿园？要搭建一座什么样的幼儿园？
11、分组合作搭建幼儿园,教师巡回指导。
12、请两队小朋友分别介绍搭建的幼儿园。
四、放松活动。
准备活动教案 第5篇
一、教材分析
本设计是针对水平二（三年级）学生身心特征设计的，罗列了一些常见运动操作处理常识，重、难点是让学生能保持临危不惧的心态，正确选择处理方式，避免二次伤害，赢得时间，等待救援，本次课的教学内容主要采用了各种形式的跑，反口令小游戏、游戏“大渔网”，提高学生的灵敏性和快速反应能力，发展学生的奔跑能力，并在活动中传授运动伤害事故的急救与现场处理常识，把体育理论中的救护常识巧妙设置在游戏过程中，做到理论与实践课的自然衔接，同时又不脱离体育课的本质特点，通过高强度游戏，发展学生体能，让学生既锻炼了身体，又学到了学科知识，将传统游戏“大渔网”设计、改编、拓展，有助于提高课堂教学的针对性和实践性。
二、学情分析
三年级学生好奇心强，好动活泼，对新鲜事物有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，因此，教学中通过不同形式，不同内容的身体练习，包括角色扮演、场景设置等可加深学生对运动操作处理方法的印象，散发其学练兴趣，掌握基本常识，提高学生学习效果与练习效果。
三、教学目标
1.90%左右的学生能够了解并懂得流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的应急措施与简单处理方法。
2.发展学生的反应能力、奔跑能力、灵敏性等身体素质。
3.培养学生临危不惧的意志品质，责任心和救助精神。
四、重、难点
重点：了解并掌握流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的正解应急处理方法。
难点：懂得及时自救或与同伴互救。
五、教学语言实施
采用口头评定演练效果的办法、鼓励、激励学生：采用“关键词”提醒，例如：快、有序、仔细听等，对学生起到心理暗示的作用。采用目的性明确的话语，富有启发性地将学生看、听、想、练有机地结合起来。
六、场地设置与组织形式
本课场地设置比较简单，课中采用场景模拟设置，设置了“医疗点”，在场地设计上考虑到学生练习的密度与强度，设计了半径为5-6米的两个相邻大圆圈作为游戏“渔网”的活动范围，在圆圈外面有学生的起跑区域与通道，便于教学的统一组织管理以及教师地活动场面的监控与调控，课中教学主要采用集体教学的组织形式，既便于组织调控，又便于增强教学的实践性。
开始部分 基本部分 结束部分
班级组织（四列横队和一路纵队相结合）散点教学散点教学
图1—3场地设置与组织形式（案例三）
七、运动负荷设计
平均心率：1305次/分钟 练习密度：40%~50%
课后反思
如何将体育理论知识生动有趣地传授给学生，让学生较容易地掌握方法，并在少于活中加以利用，是设计这节课的初衷，针对小学生，特别是类似三圣小学这样的农村学校的学生来说，他们几乎没有运动伤害的现场急救与处理知识，如何在体育课中去传授民生伤害后正确的简易处理方法，笔者根据孩子们的认知特点，选择一些知识点（如流鼻血、中暑、擦伤、扭伤等），在实践课中恰当切入一些简单易行的运动伤害处理方法，让学生了解、知晓，从而避免二次伤害事故的发生，本节课，通过教学实践研究，笔者有以下几个方面的感触。
创设问题，让学生主动参与思考
课的开始部分，笔者用反口令游戏提高学生的注意力，结合游戏顺势用激发兴趣的方式提问。自然抛出问题：“流鼻血怎么办”，让学生来回答，根据学生的回答教师进行点评，最后让孩子跟着教师一边说，一边做，学会流鼻血时用压迫法和冷敷法两种科学的方法处理。
创设情景，激发情感
学生的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素。在“中暑”环节中，教师通过让学生扮演“中暑者”角色，假装晕倒，教师一边对“中暑学生”进行现场处理，一边传授方法，这样既形象生动地处理了突发事件，也让学生懂得 了处理中暑的流程与方法。有助于加深学习印象，强化理论知识，让学生在体验、认知中，既掌握了知识，又掌握了方法。
以游戏为载体，强化理论知识传授
体育游戏是孩子最喜欢的活动之一，学生喜欢奔跑，喜欢获得成功的喜悦。但是，现在大多数孩子缺乏团队合作意识，针对这些情况，结合传统的游戏“大渔网”，进行了一定的创新、拓展。即要求孩子们的`规定的时间，通过2人或3人的合作“网鱼”。让孩子们领悟到团结协作 的重要性。在活动过程中，教师用出其不意的扮演角色的方式引出2种常见的运动受伤：擦伤和扭伤。教师提问、引导，学生观察、回答，师生共同总结出常用 的现场急救处理方法，并适时地纠正生活中错误的做法。让孩子们懂得处理原理，并能在今后的学习生活中科学运用。
注重知识的延伸拓展，培养学生的协作意识
体育课的教材内容搭配，不仅有下肢锻炼，而且要考虑上肢锻炼，让学生的身体得到协调发展，之前是个别学生扮演受伤，现在教师让同学之间相互扮演受伤角色，同伴之间相互帮助，既学会了帮助的方法，又锻炼了同伴的协作能力。教师对日常帮助方法进行总结，让学生掌握帮助同伴扶、背、抬的三种方法，学生的上肢既得到了合理锻炼，又提高了学生的参与积极性，还让孩子们懂得关爱、帮助同伴。
不断提高业务水平，不断提高体育教学效果
通过本堂课的教学实践，笔者深刻地体会到一个好的体育教师不能只上好室外实践体育课，还要提高自己的理论修养，设计的课能让学生在得到体育锻炼的同时获得一些必备的理论知识或常识，提高课的内涵，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。让理论知识融入课堂，融入孩子们的日常锻炼中，让理论去指导实践，在实践中教授理论，真正做到在玩中学，玩中练。社会在进步，教育教学在创新，只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。
准备活动教案 第6篇
活动目标：
1、初步感知统计在生活中的运用。
2、培养幼儿比较和判断的能力。
3、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。
4、发展幼儿逻辑思维能力。
5、引发幼儿学习的兴趣。
活动准备：
飞机、汽车、火车图片各一张，大统计图一份，小统计图若干，动物园情景图，百花园情景图。
活动过程：
一、谈话导入，引出统计图。
马上就要过五一了，你想去旅游吗？（想）今天老师就提前带小朋友们去旅游一下！
1、那咱们怎么去呢，选择哪种交通工具呢？(汽车，火车，飞机……)
2、那坐飞机、火车、汽车都需要买车票，我要各买多少张票呢？（100张，1000张）100张什么票呢？（飞机票）那做火车的小朋友怎么办呢？
二、出示统计图，介绍统计图。
老师呢有个好办法，看，这是一张统计图，上面这一行是种类，表示交通工具的种类，下面一行是数量，表示上面交通工具的数量。
老师呢，只预订了三种票，分别是飞机票、火车票和汽车票（分别将飞机、火车、汽车的图片贴在统计图中）现在呢，选择坐飞机的小朋友站成一列，选择坐汽车的小朋友站成一列，选择坐火车的小朋友站成一列。（小朋友排队站好）老师要定多少张火车票呢？让我们一起来数一下吧！（1、2、3……）那这个数字填到哪呢（下面）为什么要填到这里呢（因为要买火车票，只能写在下面）小朋友说的太棒了！数字要写在对应的交通方式下面。
小结：好了，老师看了这张统计图一下子就知道了，要买× 张火车票，×张汽车票，×张飞机票，真方便啊！ 那现在老师已经预订上了，请小朋友坐上你选择的交通工具，（教书示范动作）咱们出发吧！唱：交通工具快开跑，背上我的小书包，去郊游去郊游，我们出发了。呜――叱，到站了，请小朋友下车。
三、分组操作统计。
第一组：记录动物园里动物的数量。
第二组：观察百花园内的花，从颜色，大小，花型进行分类统计。
第三组：采访客人老师外出旅游时选择的交通工具和所带的物品。
教师巡回指导，帮助能力较弱的幼儿。
请三组小朋友派出代表，说说自己所记的统计图。
四、结束旅程。
小结：统计图很方便，所以在日常生活中呢，许多地方都会用到它，比如；
咱们幼儿园每天都会给小朋友分发午点，那要给多少个班，多少个小朋友分发多少个午点呢？这就需要我们做统计。
我们的旅途马上就要结束了，我还不知道小朋友中有多少是女孩，多少是男孩呢？大家一起来统计一下吧（小朋友们排队，进行统计）那现在咱们也去统计一下其他班有多少男孩多少女孩吧！收拾好自己的东西，回教室。
活动反思：
活动导入时，由于是比较贴近生活实际，孩子们一下子都很有兴趣，当提出要乘坐交通工具时，孩子们说出了许多，表现出极大的兴趣，大多数孩子喜欢坐飞机。整个活动过程合理，最后的分组，是根据孩子的个别差异设计的，语言能力好的就适合第三组去采访，有几个孩子不善于表达，但是在有的孩子的带动和老师的帮助下，记录的客人老师所带物品不是很多，但是已成功的迈出了一步，相信下次可以更出色。第二组中，孩子们可以根据颜色，大小，种类等进行分类统计，整体完成的很出色。第一组记录的很清晰，明了。
准备活动教案 第7篇
一、时间
____年__日
二、地点
五年级一班教室
三、参与人数
40人
四、授课内容
(一)消防安全
1、基本要求:小学生不得玩火。
一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。
2、火灾的处理办法
家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。
房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。
纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。
若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。
3、发生火灾应如何报警?
如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是119。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
4、遭遇火灾如何正确脱险?
遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
1)一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
2)身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。
3)身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
4)身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
5)在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
6)因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的"缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
7)在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
8)逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
准备活动教案 第8篇
活动目标：
1．引导幼儿结合自己所了解的武术明星，运用“四句半”的特点进行创编，发展幼儿的创造力和语言表达能力。
2．鼓励幼儿在集体面前讲述自己的想法，体验仿编的乐趣。
3．加强幼儿练武的兴趣，培养幼儿对武术明星的热爱之情。
活动准备：
了解一些武术明星并观看过有关武术明星的影视剧。录音机。武术明星的图片等。
活动过程：
1．谈话导题：
师：小朋友都认识了一些武打明星，他们是谁呢？你最喜欢谁？为什么？
（幼儿说出后教师在黑板上出示相应的武打明星图片。）
2．教师朗诵儿歌，帮助幼儿分析句式特点。
（1）师：老师也来说说这些武术大明星。
（2）师朗诵第二、三段：
武术高手有成龙，披荆斩棘真耀眼，影坛一棵常青树，他是我们的中国龙，呱呱叫。
功夫皇帝李连杰，天资骄人真神勇，少林寺中美名扬，一鸣惊人享国际，好样的。
（3）提问：老师说的是哪一位武术大明星？谁是武术高手？谁是功夫皇帝？儿歌里是怎样夸他们的？
（4）解释词语：披荆斩棘、天资骄人。
（5）教师朗诵第二遍后提问：儿歌有几句？最后一句有几个字？
（6）幼儿集体念儿歌：
3．刚才儿歌里夸的是两位武术男明星，谁知道有没有女武打明星？她是谁？
（1）教师朗诵第四段。
（2）巾帼不让须眉呀，香港头号女打星，影视剧中常见她，英姿飒爽杨紫琼，女豪杰。
（3）提问：儿歌里是怎样夸她的，她是什么地方人？
（4）解释词语：巾帼不让须眉。英姿飒爽。
4．幼儿齐念第二、三、四段儿歌：
5．听录音机完整朗诵儿歌一遍。
那我们小朋友从小要怎样做才能做个小英雄呢？
6．创编诗歌：
（1）我们也试着编一首关于“武术明星”的诗歌，一定很好听！对吗？
（2）出示明星挂图，引导幼儿学习创编。
（3）幼儿独立创编，教师为幼儿记录。
准备活动教案 第9篇
一、课程目标：
增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯；
具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、学习领域目标：
运动参与：具有及参与体育活动的态度和行为；
用科学的方法参与体育活动
运动技能：获得运动基础知识；
学习和应用运动技能；
安全地进行体育活动；
身体健康：形成正确的身体姿势；
发展体能；
具有关注身体健康的意识；
懂的营养：环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；
正确理解体育活动与自尊、自信的关系；
学会通过体育活动等方法调控情绪；
形成克服困难的坚强意志、品质。
社会适应：
建立和谐的人际关系具有良好的"合作精神和体育道德
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力，学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作；
3、形成正确的身体姿势；
4、发展柔性、反应、灵敏和协调能力；
5、具有关注身体和健康的意识；
6、学会通过体育活动等方法调控情绪；
7、形成克服困难的坚强意志、品质；
对其进行组织纪律性的教育
8、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
9、加强常规训练，培养纪律观念；
训练身体的协调能力，强身健体
准备活动教案 第10篇
活动目标：
1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。
2、发展身体的协调性和灵敏性。
活动准备：
跳绳、适合运动的场地一块。
活动过程：
一、做做短绳操。
1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。
2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。
3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。
二、谁能跳得多。
1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。
2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。
3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。
4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身体在变化。
1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。
2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。
3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。
四、结束活动。
1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。
准备活动教案 第11篇
设计意图
《一路拳》、《五步拳》以“健康第一”课程理念为指导思想，通过教师指导、学生体验、交流展示，师生共同批评的教学组织过程，实现认知过程：由不知到知的转化；
思维过程：由被动模仿到主动善思会学的过程；
心理过程：从“要我学”到“我要学”和“我爱学”的转化；
能力过程;从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。
活动目标
1、知识与技能：能够说出1—3式的动作名称术语;80%的学生能根据教师口令做出动作。
2、过程与方法：通过模仿、分组体验等练习方法，体会动作路线，用力方式，感受武术精气神。
3、情感态度价值观：学生愿意表达内心的想法，积极改正自身不足之处。
活动重点
预备姿势及1—3式的手型、步型、步法等动作方法。
活动难点
动作路线清晰，方向正确，连贯有力。
活动准备场地。
活动过程
一、开始部分。
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好。
组织教学：四列横队。师生行“抱拳礼”互相问好，说明本课学习任务和要求。
要求：精神抖擞，队列整齐，步伐一致。二、准备部分。
1、游戏：桃花朵朵开
游戏方法与规则：幼儿围绕老师拉成一个圆，以一定的速度圆形跑，在跑步的过程中老师会随机报出一个数字或者一个数学算式，幼儿迅速组成一个队，落单的男生可做两个俯卧撑，女生两个下蹲起。
2、连贯性的徒手操。
组织教学：四列横队，成体操队形散开。跟着音乐口令师生一同做操，做的过程中幼儿尽量跟上老师的节奏，遇到不会做的动作跟着模仿。
三、基本部分。
1、复习：武术基本手型和基本步伐，并给与鼓励性评价
2、新课讲授
(1)五步拳：预备姿势及1—3式动作要领：
预备姿势(并步抱拳)：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头往左看
弓步冲拳：左脚向左迈一步，成左弓步，同时身体向左转体90度，左手向左平搂收回
腰间抱拳，同时右拳从腰间冲出。目视前方
弹腿冲拳：重心前移，右腿经提膝向前弹踢小腿，同时冲左拳，收右拳。目视前方
马步架打：右脚落地，脚尖内扣，身体向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，右拳从腰间向侧冲出;目视右方。
组织教学：四列横队，成体操队形散开。
①教师示范五步拳完整动作，幼儿观看示范对五步拳有初步的了解。
组织要求：幼儿成四列横队，认真观察老师的示范动作
②单个动作分解示范、讲解，学生模仿教师的动作，听讲解学习动作名称术语及动作方法。
组织要求：基本手型以及步伐到位，教师口令清晰。
采用递进分解练习法进行练习，分组练习动作，组员基本能连贯成单式动作。教师巡视指导。
准备活动教案 第12篇
【设计意图】
武术流派是一种重要的武术现象，是区分拳种类别的标志，是由不同技术特点和风格形成的武术技术派别，是武术技术的精华。流派是武术发展的必然，流派的发展和精进推动着武术的发展和精进。在武术的形成过程中，由于受到不同的地域文化，不同的文化传统以及地理环境等诸多因素的影响，武术就有了流派之说。本文就中国武术的三大派系的进行了探讨。
【活动目标】
1.了解武术三大派系的发源地以及代表人物等。
2.简单了解各门派的武术特点。
3.萌发热爱武术、喜习武的情感。
【活动准备】
课件（准备三大流派的图片）。
【活动过程】
一、教师播放课件，幼儿欣赏引出三大门派。
1.提问：视频中里面都有哪些人物？他们都有哪些不同？
2.教师小结：我们中华武术分为武术三大门派，分别是少林、武当、峨眉，让我们来了解一下三大门派的特点。
二、引导幼儿观察课件，了解武术三大派系的发源地级代表人物。
1.教师放课件，幼儿仔细观察，并提问：
（1）课件中少林的发源地在哪里？
（2）武当的发源地在哪？
2.教师再次放课件，幼儿欣赏
（1）少林的代表人物是谁？为什么他是少林的代表人物？
（2）武当的代表人物是谁？为什么他是武当的代表人物？
（3）峨眉的代表人物是谁？他为什么是峨眉的代表人物？
三、教师出示视频，幼儿了解武术门派的特点。
1.教师出示视频，让幼儿了解少林的特点，少林有哪些武术套路，少林的代表的兵器是什么。
2.教师引导幼儿了解武当的兵器是什么，有哪些特点。
3.教师引导幼儿了解峨眉山的兵器是什么，有哪些特点。
4.教师小结。
【附】
流派简介：
国武术的门类繁多，可以按地域、传承与起源、技巧（套路）特点等方式进行分类与命名。
早期多把武术分为南、北两派，或者分为内、外两家，内家以太极、形意、八卦三门为代表，外家统称少林，分南北两大流派。武术流派（或称“武术门派”），汉语语境主要按传承起源进行分类的总称，简称“门派”、“流派”。
准备活动教案 第13篇
内容与要求
1、自主选择“海底景点”进行奔跑、跳、平衡等动作的练习，探索各种材料的玩法，并尝试合作。
2、激发幼儿进一步探索海底秘密的愿望。
3、培养幼儿勇敢协作、遵守规则等良好品质。
重点：探索各种玩法，尝试合作
难点：合作玩
环境及材料创设：
1、景点布置、沙包布袋，小竹棍，竹梯、轮胎等
2、幼儿已对海底有了一定的经验、并共同为景点取名。
设计思路：
幼儿在进行《海底世界》的主题探索活动中，保持着良好的兴趣和丰富的想象。我们幼儿园的自然场地，根据幼儿的想象，就变成了一个模拟的海底世界：小土坡就是一个海底山峰，水沟就是海沟的变形，而木制的秋千就是幼儿听说的沉没的泰坦尼克号油轮、而那条堤坝就是海底长城（海脊）了。《纲要》指出：充分利用自然资源和社区教育资源，扩展幼儿生活和学习的空间。而这一块场地正是幼儿练习动作，发展身体技能的良好资源。活动开始教师以导游身份带领孩子们旅游的形式激发幼儿去游玩的兴趣，同时在模仿潜水艇起航、介绍景点时，使孩子的身体有慢到快得到调动。
自由地选取景点的活动，使孩子们根据自己的兴趣和需要，能自主自由地想办法玩。而导游姐姐鼓励孩子们大胆地玩，在不危险的.状态下不干扰孩子的活动，同时自己也参与到孩子们的活动中鼓励并引导合作。最后则以拍照的形式放松身体同时结束游戏。在整个活动中不仅旨在激发幼儿进一步探索海底世界的兴趣，同时也创设了充分的机会使孩子们得到锻炼。
活动流程
乘上潜艇、活动身体——提供材料、自主探索——拍照留影、放松身体
一、 乘上潜艇、活动身体
教师扮演导游带领孩子乘上潜水艇，到海底去旅游，边介绍景点，并模仿各种动作：向前、吸水、下沉、转弯、穿上潜水衣等动作
二、 提供材料、自主探索
1、幼儿自主选择材料、尝试各种玩法。
2、观察及指导要点：
A、全面观察幼儿所选择及使用材料情况
B、注意幼儿活动密度与强度，适当调节。
C、捕捉幼儿的创造，及时给予鼓励
D、鼓励幼儿合作，有新玩法
三、 放松身体
幼儿自己挑选喜欢的景点拍照留念。
生活渗透：
1、注意安全，学会保护自己、
2、物归原处
准备活动教案 第14篇
活动目标
1、培养幼儿初步的自我保护意识。
2、让幼儿了解火灾发生的几种原因，懂得如何防范。
3、初步掌握几种自救逃生的方法及技能，提高自我保护能力。
活动准备：课件、图片、玩具、毛巾、电话、几种防火安全标志。
活动重点难点：
重点：防火;
幼儿园消防安全教育教案幼儿园消防安全教育教案
难点：自救。
活动过程
1、从一些物品中找出幼儿不能玩、易引起火灾的东西，激发幼儿的活动兴趣。
2、观看课件，引导幼儿说出火灾的危害。火不仅能烧毁房子，烧伤人，还会烧毁森林，污染空气。
3、通过课件，引导幼儿说出预防火灾的方法，认识“防火”标志。
①预防火灾，小朋友们不能随便玩火。
②蚊香不能靠近容易着火的物品。
③不能随便燃放烟花爆竹。
④小朋友不能玩未熄灭的烟头，见了没熄灭的烟头应及时踩灭。
⑤认识“严禁烟火”的标志。
4、简要说出火的用途，消除幼儿惧怕火的心理压力。
5、让幼儿初步掌握几种自救逃生的方法与技能。万一着小火了怎么办?着大火了呢?困在房间里?公共场所着火怎么办?
幼儿园消防安全教育教案默认分类
6、游戏：“安全防火自救”游戏。通过游戏培养幼儿遇火不惧怕、不慌张，提高幼儿防火自救的能力。活动延伸：认识标志，设计标志。让幼儿为不同的场所设计并张贴相应的“禁止烟火”“当心火灾”等标志。
活动反思
自然是如此美好，生活是如此安宁。然而，躲在和平、文明背后的火魔，正窥视着我们。在所有的自然灾害中，发生频率最高的，莫过于火灾。一个小小的火星可以使人类创造的物质、精神财富化为灰烬，可以夺走人最宝贵的生命。新的《幼儿园教育指导纲要》明确指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。然而对于火，幼儿缺乏相应的防火知识和能力。因此，增强幼儿的防火意识，提高幼儿的防火自救能力，加强幼儿防火安全教育至关重要。
活动开始，让幼儿主动探索、寻找日常生活中不能随便说的易引发火灾的物品，并让幼儿自主地说出不能玩的原因。体现《纲要》理念，发展幼儿语言表达能力。活动中，通过看火灾录相及贴近幼儿生活经验的几个片断，使幼儿在大脑中形成表象，并让幼儿通过观察、思维、想象，自主做出判断，丰富幼儿安全防火知识，从小培养安全意识，为幼儿一生可持续性发展打下坚实基础。最后，采用游戏形式，让幼儿在游戏中学会自救知识、技能。总之，在整个教育活动中，坚持面向全体，尊重、关注每个幼儿，给所有幼儿提供开放的环境，同他们一同探索，始终做幼儿的支持者、参与者、引导者、合作者，丰富了幼儿防火知识，提高了自我保护能力。当然，活动也存在一些不足，如对中班年龄普遍偏小的特点，把握不到位，活动难度稍有些偏大。在引导幼儿自主探索、互助合作方面的能力有待进一步提高等等。
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